Kühn Training

Enter the Kettlebell Seminar

Enter the Kettlebell Seminar

Das „Enter the Kettlebell“ Seminar ist das Einsteigerseminar in dem die beiden Grundübungen Swing und Turkish Get Up unter kompetenter Anleitung unterrichtet werden. Ziel ist es die beiden Übungen sicher ausführen und allein trainieren zu können ohne sich gesundheitlich zu schädigen. Außerdem dieser Kurs ist keine Voraussetzung um am RKC Anfängerkurs teilzunehmen. Trotzdem ist das Seminar eine optimale Vorbereitung für den Anfängerkurs. Und ihr bekommt den Preis des ETKB Seminars beim Buchen des Anfängerkurses gutgeschrieben. Das Seminar eignet sich hervorragend um herauszufinden ob dir die Kettlebell als Trainingsgerät gefällt. Und das wird sie! Die Vorteile sind nicht von der Hand zu weisen. Mit der Kettlebell habt ihr ein Trainingsgerät das klein ist. Zudem braucht ihr sehr wenig Platz und könnt trotzdem ein Workout durchführen, dass den ganzen Körper trainiert. Hierzu ist noch anzufügen, dass du mit der Kugelhantel den ganzen Körper trainierst.

Ein paar Eckdaten zum Seminar:

Kettlebell

  • Dauer: ca. 3 Stunden
  • Teilnehmerzahl: 6-12
  • Bewegungsqualität steht vor Bewegungsquantität -> kompetente Betreuung durch RKC Instruktoren
  • Kosten: 79 Euro, bis zu sieben Tagen vor dem Seminar gilt der Frühbucherpreis von 69 Euro.

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